2008年12月24日水曜日

ハッピー ★クリスマス !!

久し振りに、秋田ビューホテル12階「ジュリアン」でディナータイム。

ようこ先生みどり先生、タウン情報伊藤さんと5人です。
タウン情報の伊藤さんは秋田で一番売れている雑誌の編集長です。
みどり先生は「パフォーマンススタジオ」人気のインストラクターでエアロビクスを指導しています。ようこ先生はヒップホップとヨーガを教えています。彼女は僕と一緒に、ヨーガの指導で秋田放送のテレビに出演していました。毎週水曜の夕方、1年間くらい出させてもらってたと思います。

の希望で、石田シェフに特別メニューを考えてもらいました。

スッポンのコンソメフォアグラのポワレ甘鯛&アワビ、フランス産キノコ和牛フィレ肉ステーキなどなど‥。 
秋田で外食するときは、何故かフレンチなんです。僕はすごく食いしん坊なので、人の分まで食べちゃいます。 マティーニから始まって、シャンパン、赤ワインを飲んで、最後にコーヒーというパターンです。
大好きな酒と、美味しいものを食べるのは、心の栄養になります。 今回も父のおごりでした。 東京で食べると凄い金額なんでしょうねぇ‥? 











ビューホテ は毎年クリスマスシーズンになると、
   演奏者を招いて、ラウンジで 生演奏 をします。

僕も4年くらい前は ここで歌わせてもらいました。 ウッドベースとピアノも入れてクリスマスソングジャズアレンジでやりました。3日間連続で、ホテルのいろんな場所での演奏は大変でしたが、良い経験になりました。
今回は ピアノ&ウッドベースデュオで、クリスマスメロディーを演奏していました。ジャズの曲をリクエストしたら、快く演奏してくれてラッキーです。 ピアノは 滑らかな弾き方で、ベースリ ズ ミ カ ル ♪♪ で、心地よく聴きました。 マイクがあったら 僕も仲間に入りたかったです。
この写真の為にもう1曲、サービスで演奏してもらって嬉しかったです。しかも、カメラ目線までしていただき、ありがとうございました。

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「パフォーマンス スタジオ」 クリスマスパーティーをやりました。

毎週水曜の 20時10分~(第2スタジオ)行われている バレエクラスのみんなです。 僕は1週間に1回、クララックバレエを教えています。 同じ時間帯に、第1スタジオではYO-KO先生Hip Hop を指導しています。 この日は年内最後のレッスンなので、ストレッチの後にパーティーをやりました。メンバーさんの手料理やお寿司、手作りのケーキなどいっぱい食べました。 中には、5品も作ってきてくれた方がいて、大ごちそうでした。ボジョレーを飲んで更に ハッピー気分でしたよ!

 また、パーティ しようね (*^_^*)......v 



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2008年12月17日水曜日

ヨーガに思う。。。

今日は ヨーガ のお話をします。
もともと、ジャズダンサーの僕がヨーガを始めたきっかけは、4年前くらいから東京と秋田の往復を始め、最初は、いろんなヒップホップやロック ・パンキングを渋谷で学んでましたが、1日4レッスンもやってたので、何か心に安らぎを求めていたのでしょう。そんなとき、ヨーガに出逢ったんです。 秋田ではようこ先生が既にスタジオで教えていて大ブレイク していましたが、僕にはゆっくりポーズをとるヨーガの良さがわからなかったのです。当時の 「パフォーマンススタジオ」では、夜9時半~のクラスに 50人も来て、スタジオに入れない会員さんがいた日もあったくらいです。でも今は、僕も含めて沢山のインストラクターが教えていますので、いっぱいになって窮屈な心配はありません。
僕が教えてるヨーガクラスは8~15人くらいなので、気持ち良く 手足が伸ばせますよ~

画像は、カパラバーティ Kapalbhati という 呼吸法です。
「カパラ」とは頭蓋、「バーティ」とは輝くの意味。眉間にあって真実を見抜くことが出来ると言われる 第3の目 the Third Eye を輝かせるのが目的。効果としては、カラダ・呼吸・感情のレベルを 「一段階」 アップ してくれたり、イ・ラ・イ・ラ した時に行うと、ココロ を鎮めることができます。

一緒に、ストレスフルな毎日を乗り越えましょう!


ヨーガ初体験は代官山、千葉玲子先生のスタジオです。
そこで、千葉玲子さんの師匠でもある成瀬貴良先生のレッスンを受けました。先生の言葉から出てくる優しいマインドは衝撃的で、その日から 「ヨーガのこころ」 をみんなに伝える人になりたいなって思いました。 成瀬先生はヨーガ哲学や歴史、インストラクター養成コースにも使われている難しい本も書いてます。
「インドの叡智」って本、良かったら読んでください。心に訴えてくるものがあります。


土崎公民館に ヨーガの指導で 出張しました。12月10日(水)

会場には、50人以上のお母さん達がいて、すごく 楽しい時間でした。 やる気満々の方達や、体が柔らかい人もいてビックリしました。 最後に ヨーガシャンティーマントラを唱えたとき、先生の声が素敵なので何か歌ってくださいって言われてしまい、調子にのってもう一曲、アカペラで歌ってしまいまいた。 ヨーガの先生だったことを忘れちゃったんですね‥ (^^ゞ
でも、会場に笑いありの楽し~い講座になって良かったです

写真は土崎公民館の菊池さんに撮ってもらいました ( ^^)
                                                                                   写真 左は、スタジオインストラクターの ゆみ先生です

ゆみ先生シルシャアーサナ(頭で逆立ちするポーズ)のお手本を見せてもらいました。
東京のシバナンダヨーガでは、お年寄りの方でもシルシャアーサナをやってます。初めて見た方は驚いたでしょうね。
いつかは皆さんも出来るようになりますよ!
 
 ・・画像拡大できます・・  

みなと女性セミナーのお母さんたち、またお会いしましょう!

アクティブ 楽し~い 毎日を過ごしてください。
 
みんな、輝いていましたよ!



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2008年12月8日月曜日

オーグリーンLIVE &セッション

12月6 日(土)新宿の「O'green」 でライヴをやりました。
ここで演奏させてもらうのは、2回目になりますが、今回はお客さんがいっぱい来てくれて嬉しかったです。 
第1ステ の始めは 「マイ フーリッシュハート」 を歌いました。この曲、「ラマンチャの男」 って曲に似ていて好きなんです。 昔、ミュージカルのオーデションで、ラマンチャの男を歌ったんですが、このときはオペラのテノール歌手みたいな声で歌ってました。
しっとりした曲の雰囲気を壊さずに、サラ~ッと歌うのは難しいです。第1ステ は、緊張感がある中で、気持ちよさ‥を感じられて良かったです。

後半のライヴになるにつれて、僕のトークにお客さんが絡んでくれるので、すごく盛り上がりました
今回は、他の ミュージシャンとセッションしました。 ベーシスト(コントラバス)北川 修 さんのお知り合いです。 それから、男性ヴォーカルギターリストの方にも 参加していただきました。
みんな 明るく 気さく方たちで、演奏も会話も 楽しかったです。



フルートを吹いてる方は、小川さんで、曲のアレンジもする方なんです。
このとき、ジャズの曲で 「ソフトリー」 をやりました。僕のスキャットと彼との絡み合いは、スリルがあって面白かったです。「グリーン・ドルフィン・ストリート」って曲は管楽器で演奏すると、カッコいい曲です。 アルトサックスの三留さん(ボックス席の女性)のアドリブは凄くて感動しました。 僕もやったことがある曲なので、途中から突然歌い出したら、ビックリされちゃいました。この曲に歌詞が付いているって知らなかったみたいです。


  一期一会 のセッションは楽しさ 100倍、盛り上がりました。

いろんな楽器が加わって、楽しい時間もあっと言う間に過ぎましたが、ミュージシャンの皆さんも、また遊びにきてください。
「オーグリーン」 のマスター、お疲れさまでした。
演奏の機会を与えてくれてありがとうございます。
また、よろしくお願いします。

  ライヴのコメントをいっぱい頂きました。クリックしてください
http://ogreen.blog.ocn.ne.jp/blog/2008/12/post_e89c.html


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