雪の華 たかうた04 ヘッドスタンド★ yoga akita

もう夏だけど、、、みんなでスマイルだね (^。^)y-.。o○
パフォーマンススタジオの暑中見舞いって言いたいんだけど、
ここに公表しているのは、ハガキに印刷されてないんです。
ピエロみたいな僕の顔が変なの...外されちゃいました。
可愛そうなので、ここにアップさせてくださいね！
APスタジオの先生たち、素敵だと思いませんか？
TAKAHIRO KASAMA shirshasana yoga akita studios

今回ご紹介する曲は中島美嘉さんが歌ってた「雪の華」
写真上↑は、曲の間奏で猿神のポーズしたところ‥
ヨガの言葉で、ハヌマーン・アーサナって言います
ハヌマーン（Hanumān）は、インド神話におけるヴァナラ（猿族）
パワーヨガ・秋田　笠間隆宏の歌　ゆきのはな hedstand akita yoga

←左にみえるポーズは、「ヘッドスタンド」です。サンスクリット語で、シールシャ・アーサナって言います。 雪の華の前奏が長め‥なので、こんなことをやってみました。ちょっとタルミ…気味のお腹も出しちゃってゴメンネ！　ここだけの話、最初はスパッツで撮影したんですが、大切な場所が、かなり‥モッコリしちゃったので、やめてコレにしたんです。 この状態から、下の画像のポーズにつながりますが、、、ちょっと、やり過ぎちゃったかな？　
ま、へそ出しは記録としてアップしておきます。(*^^)v
足の毛はダンスで擦れちゃってなくなっちゃうんだ。

雪の華　たかうた　カサマタカヒロ　takauta０４　ヨガ秋田

もうすぐ、朝の５時。深夜２時に寝たのに、ねられない・・
Youtubeで「たかうた」って検索すると最近の歌がでてくるよ
良かったら、↓クリックして聴いてみてください
http://www.youtube.com/watch?v=3gsaKzBTHgA

akita yoga studios ハヌマーンアーサナ
間奏の部分はベートーヴェンの曲をアレンジしました
さ、眠たくないけど、寝なきゃっ今日（木曜）がもたないね
この時間から起きる人もいるね、自分におやすみなさいzzz