久し振りのブログ更新です。元気に暮らしてますか？
花粉の時期になりましたね。皆さんは大丈夫でしょうか？
今朝も鼻水が止まりません(^^ゞ・・ have a runny nose
カサマダンス APスタジオ ジャズダンス 秋田
さ、まずは最近のマイ・ダンスクラスの動画を紹介
YouTubeにアップしましたのでご覧ください
street Jazz dance↓apstudios school
takahiro kasama dance studios school hiphop 今朝も鼻水が止まりません(^^ゞ・・ have a runny nose
カサマダンス APスタジオ ジャズダンス 秋田
さ、まずは最近のマイ・ダンスクラスの動画を紹介
YouTubeにアップしましたのでご覧ください
street Jazz dance↓apstudios school
秋田パフォーマンススタジオ・ストリートジャズクラス今年も元気よく、お洒落に、そして...パワフルに踊ろうよ！
僕のDance は、殆どヒップホップスタイルに近いんですが、
ジャズダンスが一番好きなので、Street Jazz にしてます。
今の若い子はHipHopが上手いです。正直に言うと、、、
僕は振りを考える能力はありますが、踊りは苦手です。
ま、生徒や会員さんが上手になって輝いてくれたら嬉しいよ！
一番夢中になれることが、僕のダンスだったら幸せな気分です。
笠間隆宏 秋田パフォーマンススタジオ
右→の写真は何してるんでしょう？(手相占い..？) 毎週木曜夜の「やさしいヨガ」クラスの写真です。最初は２～３人のクラスでしたが、毎週ここのクラスにだけ来てくれる会員さんもいて増えてきました。この第２スタジオの空間が好きです。頭上に蛍光灯が斜めに装着されてるの知ってた？ 照明が大好きなので、APスタジオのライトアップも考えちゃいました。 興味のある人は参考にしてみてください。 ・・18才未満の方は写真↓クリック禁止・・My Bodyも崩れようとしています。
その前に写真とっておこうと..思いました。一般的に25才くらいから体質は変わってきます。体力も落ちてくるっていいますよね。。僕の場合、NHKテレビの料理リポーターをやって70Kｇ近くなってしまいました。インストラクターは、太っていたら説得力ない。(^^)v でも、ヨガやってからカラダが変わりましたよ！ 正直言うと、ダンスでは痩
せませんでした。 ヨガを続けていくことで、背中はスッキリ、お尻も締まってくるし、特に肌がキレイになります。上の写真は今月撮りました。右写真は３ヵ月前で、血管が透けてますね。スキンケアとかしなくて済みますので、Body Milk 買わなくて経済的ですよ！ 
