秋晴れ。

こんにちは、お元気でしたか？ 東京の空は現在、薄暗いグレーになっています。 午前中は、ちょっとブルー（青色）の部分もありました。

空を見た時、いつも秋田のことが気になります。 固定観念（思いこみ）かも知れないんですけど、「天気」って、台風のように南から北に移動しているような気がするからです。

固定観念（こていかんねん）の話が出ましたので、これについての話題です。 実は、僕には程遠い言葉です。 「こうしなければ...いけない」から、一番遠い場所にいる自分。

例えば、食べる時間も...起きる時間も...毎日がバラバラです。 テレビを点けたらチャンネルを変えることが滅多にありません。 ここまでで、日本語の使い方が違ってたらご指摘くださいね。

今の天気は晴れていないのだけど、タイトルは「秋晴れ」。 僕の心の中の話です。 セントラル土崎さんで、指導させていただいている「キッズヒップホップ」ですが、今月（9月）いっぱいで終わります。

土崎キッズの生徒さんは沢山いたみたいですけど、来月から先生（APスタジオ専属）の都合で行けなくなりました。 今までセントラルスポーツさんには大変お世話になりましたが、協力できなくて申し訳ありません。

一所懸命考えて、やるだけやった結果の答えだから、何故か心は「秋晴れ」に感じたんです。 手放した分だけ、何か新しいパワーをいただけるような気がしています。

お別れや終了は、早かれ遅かれ、必ずやってきます。 そんな時、寂しい...といつまでも執着していないで、自分レベルを上げるための「進化するチャンス」だと僕は考えています。

僕はよく、奈落（ならく）って言葉を使います。 きっと奈落（地獄）を怖がってる方も多いでしょうけど、落ちるだけ落ちた時に学べること、見えることもあると思います。

まっ、奈落に落っこっちゃった時（Fall into the abyss）は、怖がらずに、そんな場所でも楽しんでいけると良いですね。 これは自分にも言い聞かせたい...と思います。

昨日、走行している自転車の前に巨大な「ドブネズミ」が横切りました。 漕いでいたペダル（Pedaling）から両足が離れて、鳥肌が経ちました。 さて、問題です・・・ 僕はどんな悲鳴を出したでしょうか？

①高い「きゃ～」　②声にならない音♪ ③２オクターブ低い「ヴォ～」

自分でもびっくりしたんですが、答えは③です。 新しい発見です。

さっ、皆さんも天気に左右されることなく、心はいつも「秋晴れ」でお過ごしください。 僕はちょっと遅めのランチします。

写真のヒヨコくんたちように、「丁寧なごあいさつ」も心掛けようね。 今日も楽しくお過ごしください。 ではでは～☆

「いのち」の使い方。

「ふしぎ」な絵ですね～☆☆ 今日もお疲れ様でした。 好きなことばかり...させていただいてますので、「疲れたぁ～」ってことは、心の中でも言わないようにしています。 １年くらい前の話、

これは、ようこ先生（APスタジオの人気インストラクター）が言っていたんですが、彼女は一度 「疲れたぁ～」って言ってしまった後に、「いやいや、疲れてない」...なんて、一人コントをしていました。

「人の振り見て我が振り直せ」と言いますから、良いことはすぐに実践して、なるべく「つかれた～」って言わないように...心掛けています。 多分、今は僕の方が取得しちゃったんじゃないかなっ？

前回の日記で、一番書きたかったことって...「何だったか」を考えていました。 忘れてしまわないうちに言います。 「いのち」について...です。

① 口は人を励ます言葉や
感謝の言葉を言うために使おう…

② 耳は人の言葉を最後まで
聴いてあげるために使おう…

③ 目は人のよいところを
見るために使おう…

④ 手足は人を助けるために
使おう…

⑤ 心は人の痛みがわかるために
使おう…

この５つの誓いを知った時、僕は「はっ」と心が引き締まった感覚になりました。 スキー中に転倒し、全身麻痺になってしまった元体育教師（塚腰勇人さん）の言葉です。

塚腰（つかごし）さん、一時は自殺を考えたそうですが、周りの人たちの「支え」のおかげで、人の為に生きることを決意したんだって。

僕たちは、生きてること、命があることが「あたりまえ」 になっていますが、そうじゃないことに気付かされますね。

３年前までは、本を一冊も読まなかった自分が、何故だか今、読書（本）からほんわりした「気づき」をシェアしてもらってます。

これからも、気づいたことがあったら、皆さんに簡単な説明付きで、シェアしますね。 もう金曜になってしまいましたので、休憩します。

午前中は「激痩せ・ダンシング」です。 その後、夜の遅い便（飛行機）で東京に移動します。 今回は、しばらくの間、秋田に帰りませんが、ＡＰスタジオを宜しくお願いします。

今月から始まったんですが、平沢バレエさんが指導してくれている、カルチャークラス（金曜日２０：２０～２１：３０）が、凄くオススメです。

僕のジャズダンスは、平沢先生のおかげと言っていほど、「指導の力」になっています。 ターンの基本はバレエですからね。 他にも

来月から新しいクラスがまたまた増えるので、楽しみですね。 スケジュールを確認してみてください。 フロントさんたちも頑張っています。

エントランス（入口）やフロント周辺は、ハロウィーン・ディスプレイ（オレンジ色がメイン）で、心もわくわくしますよ～♪

では、ゆっくり休んで楽しい週末を過ごしてください。

たかリトス・・・ do you know?

「お元気ですか？」って言っても、もう皆さんは、寝ている時間だと思います。 今日もお疲れさまでした。 どんな金曜日でしたか？ JALの最終便で、東京に来ました。

今月から僕が指導している「激ヤセ・ダンシング」クラスが、金曜の午前中に移動しましたので、今日、体験レッスンがありました。

APスタジオの会員さんの他に、ダンシング体験者が４人です。 皆さん、可愛いお子様を連れて来ていましたよ～♪

「激痩せダンシング」では、毎回みんなを笑わせていますが、今回の体験者たちは、ずぅ～っと笑いっぱなしだったので、お腹が縦に裂けちゃったんじゃないかな～って思ったよ。  きっと、主婦の皆さんは、

子育てで疲れているんだから、「幸せ感」になってもらいたいなぁ～なんて思いながら、僕自身も楽しくレッスンさせていただきました。

幸せは与えれば与えるほど、増えていくものなんだって・・・知ってましたか？ 自分の笑顔が人にうつって、その波動（バイブレーション）が教室いっぱいに拡がっていくのを感じました。

ちょっと大袈裟でしたか？ まっ、言わせてね。 体験者の方たち、「想像以上に、いっぱい汗をかけたわぁ～」って言っていました。

ダンシング後も、皆さんのテンションが下がらなかったので、「きっと、家に帰ったら、元気よく家事や子育てなど、頑張れるのかなぁ～なんて...想像していました。

楽しかったことを人に話す（シェアする）ことで、ココロは健康になります。 心と体はつながってるので、気持ちもポジティブになり、「幸せ指数」も増えると思いますよ～☆

さっ、こんな時間だから...ホントは寝たいのですが、今書かないと書けない...と思い、半分以下の力で書いています。 今日のタイトル、何だか解りましたか？

コロンビア人の親友から教えてもらったんですけど、「タカちゃん」って言う...意味です。 例えば、カルロスだったら、「カルリトス」ってことになります。 日本語だと「カルちゃん」です。 わかったかい？

世界のいろんな言葉を話せたらいいなぁ～。 いろんな国の友達がいて、毎日いろんな言葉がグチャグチャしていても、楽しそうです。

写真の薔薇（バラ）ですが、画像を見たら、これと同じような組み合わせ（色合い）で、「誰かにプレゼントしたい」って思いました。 でもさ、

お花屋さんに聞いたんだけど、ブルーローズは凄く高いんだって・・・。 だから、この写真に「僕の誠意」を入れましたから、皆さんはこれで我慢してね。（なんか、青に感動して、喜んでる虫がいますけど...”）

本当に話したいことは、次の日記に書きます。 いっつも、書きたいことから外れちゃうんだよね。 では、おやすみなさい、see you soon.
Takahiro Kasama　Gekiyase Dancing

芸術の、たね。

今、自分の「さいのう」にビックリして起きました。「な、な、なんですか？・・その才能は？」って聴きたいですか？ ごあいさつ、遅れました、、おはようございます。

金曜の朝ですね。 皆さんの朝は忙しいですか？ 時間に余裕がなくて、怖い顔になっちゃってない？ でも、せっかく神様が顔を与えてくれたんだから、眉間にシワを寄せて過ごすのは「もったいない」ですよ。

神様はすべての動物に顔を与えてくれました。 では、何故、顔をつくってくれたのでしょう？ 相手に自分が「何を考えているか」を伝えるためではないでしょうか？

笑っていれば、「敵意がないなぁ～」ってわかるし、怒ってたら「近づかない方がいい」って思いますよね。 だから顔は、コミュニケーションを助けてくれてる「心の窓」なのかも知れません。

最近の僕は、古くなった脳細胞をたくさん持ってるせいで、最初に言いたいことから、しゃべってしまいます。 記憶の装置も鈍くなっています。 でも、本当に話したいことは別にあります。

さっき、目覚めた時、自分の「夢からの教え」 に驚いています。 夢の中で作詞作曲をしてしまったんです。 その後、起き上がってから、トイレに行ってもその曲を歌っていました。 「何でこんなことが出来るんだろう」って、勝手に良い気分に浸っています。

いつもより目覚めが１時間早いので、「もう一回、寝ようかなぁ～」って一瞬考えましたが、このことがあんまり不思議だったので、皆さんにシェアしたいって思いました。

僕の夢って、凄く変わっていて、メタリック系の夢を観たりすることもあるし、今日みたいに「より良く生きるため」の知恵をくれたりもします。

毎回、バラエティ（多様性）な夢を観てるんですが、昨日は、新しく始まるズンバ（ラテンダンス）のさとし先生から、 急に「やれません」って夢に中で言われてしまいました。 現実のさとし先生は優しい人です。

きっと、ＡＰスタジオにとって、大切な講師だから、身を引き締めて「ていねいに接っしなさい」ってこと（メッセージ）なのだと気づきました。

案の定（あんのじょう）、昨日は大変なことがありまして、その夢のおかげで、上手に対応することが出来ました。

そんなわけで、前々から感じていたけど、夢から学ぶことは大きいです。 今日のタイトルは「芸術の種」だけど、夢からの教えでも良かったですね～☆  話題を変えますが、

先週の土曜日に平沢バレエスタジオさんの発表会がありました。 ＡＰスタジオの生徒さん、フロントさんも会場で、生のボレロ（現代バレエの最高傑作）を観ることが出来て、感激された方が多かったと思います。

今回も、沢山の感動をありがとうございました。 芸術のパワーを広げるのは「愛 」だと思います。 美しいことを伝える人たちと、それを観て、感動する人たち。 でも、それだけじゃないんです。

それを支えてくれてる人たちの存在も忘れてはいけません。 今日の写真は、秋田パフォーマンススタジオの近くにある花屋さん「花フレンドさん」がつくってくれた作品です。

この「花たち」からは、「一所けんめい」をいっぱい感じました。 きっと、メインは平沢バレエさんの踊りですが、こういう存在（花たち）の感謝を大切にしていかなければいけないと思います。

きっと、花フレンドさんに生けられた「芸術」と平沢バレエさんの芸術が重なり合って、公演は素晴らしいものになったんじゃないでしょうか？

不景気だから、皆さん、お花にまで余裕がいかない方が多いと思います。 僕は、大変な時こそ、お花たちの助けがいるんだと思います。

良かったら、「花フレンド」さんに行ってみて下さい。 今日から、ＡＰスタジオで、「夜のクラシックバレエ」のカルチャークラスがスタートします。

スタジオのツイッター、フェイスブックにも宣伝してくれていますので、ご覧になってください。 今日も楽しくお過ごしください。 じゃ～ね～♪