正直、食べ物（リンゴ）を湯船に入れるのは、勿体ないです。 リンゴがたくさん余っていたとしても、食べてもらいたいな～（＾ｕ＾）
僕の健康法は、食前にリンゴを半分、皮ごと食べることです。 前にも書きましたけど、青リンゴの方が、ガン予防に効果があります。😇
・・・っと言っても、毎日だと飽きてしまいますので、最近は赤いリンゴと混ぜて、種類は選ばず食べています。 小さい方が食べやすいかな？
数日前、テレビをつけたら、血液一滴だけで、13種類のガンを識別することが出来る機械を、Toshibaが発表しました。なんと、99％の確率です。
４～５年で、お手軽に早期ガンが調べられるかも知れません。家族や大切な友人をガンで失った方たちは、寂しい気持ちが消えないと思います。
検査の結果も2時間くらいで出ます。 料金は2万円くらいって言っていましたが、発明に投資していますから、このくらいはかかるかも知れませんね。
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実用化までは数年かかりますので、それまでは食べ物を気をつけたり、適度な運動、ストレスにならない生き方を心掛けなきゃいけないです。（*^_^*）
11月のジャズダンス動画ですが、インスタには載せられなかったけど、ツイッターにはアップ出来たそうです。 短めのアップですがご覧ください。
11月レッスン →秋田木曜のジャズダンス動画
けっこう前の部分がカットされちゃってますが、45秒って決められてるのかな？ まっ、こんな感じでやってますけど、12月も頑張りま～す。
スポーツの秋、バドミントンも面白いし、卓球の日本代表やゴルフの賞金王が、いよいよ決まりますね。 結果も楽しみですけど・・・ね。
では、雪も降ってきて寒い日も多くなりますが、健康を維持しながら、あたたかい気持ちでお過ごしください。 皆さんの笑顔が増えますように。
沢山の優しい時間が流れますように・・・お祈り致します。 じゃ～、12月にお逢いしましょう。 あっ、卵が高いみたいだよ。大変たいへん。
台風19号で養鶏場が停電になり、千葉では5万羽 も死んじゃったんだって (^^ゞ ・・・ いろんなところで、困ってる人たちがいますね。
皆さんも困ったら、遠慮しないで話してください。 ではでは～☆
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