2020年10月14日水曜日

秋田パフォーマンススタジオの誕生日

今日は特別な日だったことを、さっき気がつきました。2002年10月14日にAPスタジオはオープンしました。😋

2002年の夏は、僕はヘルメットを被って、歪みのある空き倉庫の中で現場監督をし、リノベーションを手伝っていました。

あの頃は、自分のスタジオが出来るんだ~て感覚はなく、わくわくしていませんでした。 でも、秋田の人々が集まってくれて、

笑顔がいっぱいの場所になることは、想像したりしましたよ。 当時、仲良しメンバーが手伝ってくれて今でも感謝しています。 

僕は昔、スタジオ(教室)を持たず、サークル活動していましたが、その収入だけで何とか食べていけましたから満足でした。

多い時では1日に6レッスン教えたこともあります。牛島地区、泉地区、八橋地区、山王地区など、分刻みの移動も大変でした。

当時からバレエ、ファンキージャズ、ヒップホップ、キッズ、エアロビも教えられたので、指導づくしだったような日々・・・

しかし、そのうち自分のサークルが目立つようになり、テレビに紹介されたりしたので、指導が困難になってきたんです。

そろそろ限界かな~って思っていたんですが、 そんな時に「空き倉庫」物件を紹介していただいたんです。 なので、

計画的な行動ではなく「川の流れ」みたいなものに逆らわなかっただけなんです。 どんな形にせよ、一所懸命でした。

スタジオは、誰も思いつかないような「お洒落な建物」にしたかったんです。 ず~っとこの場所にいたいって感じのね。😜

 リフォームが安かったのかは、専門家じゃないから分からないけど、壁の模様や照明を考えるのは、物凄く楽しかったです。

建物のトイレやカウンターの位置など建築士の方にアドバイス受け、勉強になりました。 ほとんど既製品は使っていません。

ちょっと自慢げになってきましたので、この辺で失礼します。 今日の画像はラボットを使いました。 lovotで検索してみて。

ドラマに沢山登場していましたね。 カネ恋では「さるひこ」 だったけ? 僕は、最初から最後まで全部みました。

あと数分で、14日(水)も終わりますので、今日中にアップします。 明日は久しぶりにダンス動画を撮る予定でいます。

じゃ~、皆さん、近いうちにこの日記に動画を紹介しますから、ほんのちょっとだけ楽しみにしていてください。🙊

皆さんが、これからも笑顔で過ごせますようにお祈りいたします。 じゃ~ね~💫

秋田パフォーマンススタジオの誕生日ヨガ秋田ダンス秋田フィットネス

2020年8月13日木曜日

自己投資・アシュタンガヨガしよう!

こんにちは、暑い中でも楽しめてますか? 今朝は、いつもより早い時間(7時)に起きてしまいました。 さぁ~何をしよう?って、

ノートPCを覗いていたら、こんな写真が出てきて、アシュタンガヨガを必死でやっていた頃を思い出しています。 隣はKAZUYAさん。

和也先生は、サーファーなので今は確か湘南に、ご自分のヨガスタジオをつくって指導されてると思います。 良かったら行ってみてください。

当時の僕は、とにかくパワー系のヨガ(アシュタンガヨガ)が大好きで、毎週一回はカズヤさんのレッスンを受けていました。 😜

アシュタンガヨガって言えば、クランティ先生が有名ですけど、彼のクラスは上級レベルの生徒が多くて、僕も毎週参加させていただきました。

クランティさんのことで面白かったのは、そこのビルのエレベーターが小さくて、僕が先に入ったら、クランティさんは遠慮してしまいました。

僕はエレベーターで4階まで上がったんですが、階段を駆け上がった彼は涼しい顔をして、僕より先に教室に着いたのに息を切らしてませんでした。

 何だか、クランティさんの無邪気な行動が可笑しくて、その後のアシュタンガレッスンが楽しかったことをおぼえています。 😄

そう言えば、僕がヨガの先生になる為、どんな努力をしたのかを知らない方、多いんじゃないかな?って思ったので書いているんですが、

APスタジオのホームページって、そんなこと自慢したりしてないじゃない? 営業的には、もうちょっとガツガツしたりコミットしても良いのかもね?

ま~、東京でやってるようなヨガを「秋田でやってもね」ってところがありますから。 大事なのは、来てくれた皆さんを笑顔にしたり、楽しませること。

タイトルですが、朝、目が覚めた時、心に浮かんできました。 僕は、ある人と出逢うまでは一切、ちゃんとした習い事をやったことがありませんでした。

独学では、中学でバンドのリードボーカルしたり、音楽授業でクラシックギターをやったくらいでしたが、評価は高かったと記憶しています。

もし東京に行かないで、山の中でずっと暮らしていたら、自己投資って言葉も浮かばないと思うし、このブログも書いていなかったでしょう。

自己投資って言うのは「自分の能力や人間性の成長のために金銭を費やす」こと。 または、時間や労力を心の成長の為につかうこと。

例えば、優しい穏やかな人間に成長するには、いろんな人間の痛みや悲しみも経験しないといけません。 ・ ・ ・ ・ が、しかし、

一人の人間が持つ時間は限られていますので、尊敬する人の本を読んで共感したり、映画を観たりするのも、僕は自己投資だと思います。

今、コロナのことで、大変な方が多いと思います。 今後は更に、最悪なことを経験するかも知れないので、自己投資が必要だと思いました。

あ、そうそ、カラダの為に栄養のあるものをバランスよく摂ることも自己投資です。 勝手に言ってしまい、すみません。(^-^)☆

昨日だったかな? テレビで「ゆで卵ダイエット」をやっていました。 食べる物がなくなってきたら、僕もゆで卵をよく作ります。

朝は、卵の黄身を取り出し、白身はみじん切りして、マヌカハニー、マヨネーズ、アマニ油、コショウを混ぜてパンに塗ります。

マヌカハニーは、前にここに書きましたが、癌の予防にもなります。 アマニオイルは最近、噂されていますが健康オタクの方にオススメ。

さ、そろそろランチタイムです。 皆さんは何を食べますか? 自分はお蕎麦にハマっています。 それでは、暑さに負けず、楽しくお過ごしください。

この動画みると、元気になれるかも知れませんよ~ ^m^ この踊ってる時のトレーニングズボン「ブルーパンツ」を探してるんですが、

ここ数年、行方不明です アイドルキッズ★元気にダンス!

それじゃ~ね~☆ Keep smiling!

秋田アシュタンガヨーガ男性ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ,パワーヨガ,オンラインヨガ、秋田ルーシーダットン,APスタジオ,藤原愛先生,たかひろ先生

2020年7月29日水曜日

バケラッタ、2分の1


こんにちは~、蒸し蒸ししていますね。オバケのQ太郎おバカのT太郎です。 T太郎ってタカヒロのTなんですけど・・・ね。

タイトルのバケラッタはQちゃんの弟になるのかな?、オージローがバケラッタしか言えなくて、面白いなぁ~って思ったんです。

例えば、オージローに「美味しい物、食べられて良かったねぇ~」って言っても、彼は全て「バケラッタ」しか言いません。(*^^)

ありがとうって言いたいなら「ありがとラッタ」でも良さそうなんですけどね~。オバケだからバケラッタバケは省けないのかな?

知り合いに南米ペルー出身者がいて、彼の日本人ネイムが「オー次郎さん」なので、バケラッタって教えてあげようかな~?

それよりマチュピチュに行ったことがあるのか聞いてみようと思う。 僕は日本人なのに冨士山を登ったことがないから、彼も行かないかもね。

皆さんは、マチュピチュに行ってみたいですか? 僕は働くことをやめたら、遺産めぐりをしたいです。老後も健康を維持します。🍎🍏

あと、タイトルの「2分の1」ですが、健康法で、毎日リンゴを食べています。 最近はニュージーランド産のちょっと小さめのリンゴ。

これを食前に半分だけ食べます。 楽しみを2回に分けたいので2分の1にします。

一昨日、頂いたグレープフルーツを食べた時、半分残しておいて良かったな~って、次の日、思ったので、ずっとこのスタイルかな?

キュウイは丸ごと食べます。 ピーマンの種とわたは、血液をサラサラにする効果があるそうです。「ピラジン」と言う成分だって。

僕はてっきり、ピーマンの種は毒だと思ってました。(^^ゞ

今朝のテレビで、種とわたを混ぜてペースト状にした調理法を紹介していました。 話題を変えます。 大雨で困っていますよね。。。

大仙市では、福部内川の氾濫、由利本荘では土砂崩れもあって大変なことが起きています。 九州の方たちは大変だなぁ~って、つい最近

思っていたばかりでしたが、今はいつ自分たちに災害が起こるか予想が出来ません。 僕らが出来るのは、環境を守ることだと思います。

ビニール袋はだんだん使わなくなりましたが、この時期、マスクの使い捨ては増えて行きます。 あの原料はプラスチックだからね~。。。

その辺にポイ捨てが多くなってきたそうだから、一人ひとりが意識を高めて、自然や動物たちのことも考えてほしいと思いました。 😇

ちょっとの努力や意識する必要があります。 皆さんも、協力してください。 では、今日はこの辺で失礼します。 ばけらったぁ~☆
akita online yoga rusiedutton apスタジオ,秋田,オンラインヨーガ、ルーシーダットン,自宅でヨガ,子連れヨーガ

2020年7月20日月曜日

コロナ整形?

いま、コロナ整形がクリニックなどで流行ってるそうですね、知っていましたか? . . . . おはようございま~す。😊

志らくさんが司会しているテレビ番組で、たまたまコロナ整形のことをやっていましたので、今日のタイトルにしました。

何故、この時期に整形をするのか、男には理解しにくいですが、鼻を高くしたりする女性が、美容整形全体の6割なんだって。。

鼻頭の軟骨を縫い合わせて尖らせたりするんですが、25~30万円でお手軽価格、術後もマスクでスッポリ隠れるのでバレないそうです。

コロナ影響で韓国の美容整形には行けないし、今はマスクするのがあたりまえです。 給付金を手術代にあてる方もいらっしゃるそうです。

僕も中学の時は団子っぱなでしたので、本気で悩んで、美術の先生に相談したことがあります。洗濯バサミで摘まんだら?って・・・(^^ゞ

まさかのアドバイスでしたが、この悩みは20歳まで続きました。家族で自分だけ、豚鼻でしたが、年齢とともに形が良くなりました。

悩んでいる時期って、幸せを感じることがなかったな~・・・ 楽しいことに気持ちが向けば、そっちにエネルギーが行くんですね、きっと。

僕の鼻の話はつまんないでしょ? アドバイスするとしたら、コンプレックスを感じる分だけ、楽しいことを感じてみよう。 ダンスも良いですよ。

今月のジャズダンス(Street Jazz 7/16レッスン) の動画をアップしましたので、そのご報告も兼ねて書いています。動画は
akita street jazz dance hiphop apstudios takahiro kasama
秋田ストリートジャズダンス「レッスン風景動画」APスタジオ
akita street jazz dance hiphop apstudios takahiro kasama
撮影時だけは「マスクを外そうか」考えましたが、ヨガもダンスもエアロビ指導の時もマスクを外したことがないので、今回もマスク着用です。

皆さんとの距離もありますので大丈夫だと思いますが、飛沫感染もありますからね。 ただ、息苦しいので他の先生には絶対オススメしません。

7月ストリートジャズのダンスレッスンは、今週木曜が祝日なのでお休みのため、3回だけですから、ここまで振りが出来たので良しとします。

さ~、コロナとの共存、戦いはまだまだ続きますが、皆さんの心の状態も心配です。 我慢しないで、悩みなどご相談くださいね。 では、

今日も明日も明後日もずぅ~っと、楽しく過ごしましょう。 自分は美味しいコーヒーがあれば頑張れます。 じゃ~ね~(^-^)
akita online yoga rusiedutton apスタジオ,秋田,オンラインヨーガ、ルーシーダットン,自宅でヨガ,子連れヨーガ

2020年7月12日日曜日

美しい、水しぶき。

タイトルと全く関係ない写真ですが、鮮やかなグリーンの壁紙を使ってみました。自分でつくった模様です。

土曜ももうすぐ終わります。 多分書き終えた時は日にちが変わっているでしょう。 皆さんもお疲れ様でした。

昨日は久しぶりに、秋田のプールに行きました。コロナが流行りだしてから、1度も泳いでいませんでした。 それで、

今日も自転車で臨海に行きましたが、夜の帰り道は暗いし、歩道はボロボロ、自転車と歩行者は大変だなぁ~と思った。

でも、昨日、今日、2日間は歩行者や自転車とは一度もすれ違わなかったので、みんな車で移動してるのかな? 😋

タイトルですが「美しい、水しぶき」は僕のクロールを見ていた先生(国体の出場者)が言ってくれた言葉です。

僕は、その先生にクイックターンを習いました。 水の中でくるっと回転するんですが、出来たら楽しいですよ。

その先生から「かさま君が泳ぐ時の水しぶきが、美しい」ってメッセージを書いた年賀状を頂きました。(^^♪

それがずぅ~っと心に残っていて、今日も泳ぎながら息継ぎのとき、水しぶきを横目で見ながら気持ちよく泳げました。

さて、最近、ストリートジャスの動画をアップしていません。 SDカードの中に、古いダンス動画が残っていました。

スマホ撮影じゃないので、画質は悪いんですが、この振り付けを全く覚えていなくて、最初、見たときはビックリ!!

2回目は「なるほど~」って感じになり、3回目は「あら~ 」っていう風に楽しむことができました。ですから、皆さんも、

2回までは、いい感じで観覧できると思いますので、良かったらクリックしてご覧ください。
ストリートジャズ~懐かしい振付

 あと、今月からZOOM機能を使った「オンラインヨーガ」をやっています。木曜日です。AP会員は、皆さん無料なので、

パソコンやスマホがある方は、ぜひご参加ください。うわっ、サッカーのニュース見ながらだったから、こんな時間・・・

そろそろ風呂入って休憩します。 この1年で大きく周りが変わっていくような気がしています。 でも、人間性(軸)さえ、

ぶれたりしなければ、人生のアップダウンも楽しめるんじゃないでしょうか? 自分もできる限りやってみます。

では、今夜もゆっくり休んでください。 Believe in love.
akita online yoga rusiedutton apスタジオ,秋田,オンラインヨーガ、ルーシーダットン,自宅でヨガ,子連れヨーガ

2020年6月26日金曜日

現実が正解。

画像は、落語家の立川談志さん(だんし師匠)。白黒なので、かなり若い頃の写真ですね。落語のことは、ほぼ知らないんですが、

ご老人になってからの談志さんは見たことがあります。覚えてないんですけど、毒がありそうな人だなぁ~って、観ていたのかも?

最近、朝のTBSテレビで、立川志らくさんが司会やってる番組を観ています。その志らくさんの師匠が、談志さんなんだって。

司会の志らくさんは、昔、だんし師匠のことは、好きじゃなかったそうですが、ある日、何気なしに落語を見た時、だんしさんの言葉が、

「す~」っと、心に入ってきたそうです。 しらくさんにとって、人生に影響を与えてくれた人なんですね。彼は、的を射ってる感じがする。

何気なしに...なのかな? 今、必要な言葉を頂けたような感じです。僕自身が、振り返って思うことは、出逢った人たちが良かったな~って。。

それこそ、APスタジオの前にやっていた「ダンスサークルのメンバー」にも救われましたし、彼らは僕の人生に影響を与えてくれました。

こうやって言葉にした時に、形になった(確立する)気がします。なんか、ここから本を1冊書けそうなくらい、言葉が浮かんできます。

でも、そのうちの1つを言いますね。人生は、親と出逢うことからギャンブルです。親子なのに、駆け引きや勝負が、既に始まっています。

亡くなった父が、僕が20歳くらいの時に、よくそんなことを言っていました。今、何となく理解できます。反発する人も いそうですね。😋

話題を変えます。7月から、APスタジオのスケジュールが変更します。 オンラインヨガのメニューも加わって「新しいAPスタジオ」です。

スタジオのコース会員(カルチャー含む)でしたら、7月、8月は、0円なので、この機会にぜひ、参加してみてください。楽しいよ~☆

オンラインは、スタジオに来られない方のための「ヨガレッスン」。最初だけ予約は要るけど、2回目からは、予約なしで受講できます。

話が飛びますが、僕は10代の時、土木作業員になろうと思ったことがあります。それはそれで、魅力的な生き方が出来たかも知れません。

70歳なのに現場で作業する社長がキラッキラしていた。現場を手伝った僕は、作業員のおばちゃんに「仕事のさぼり方」を習いました。

「こうやって陰に隠れれば、さぼれるんだよ」って・・・ そんな僕が、今は、スタジオの先生なんだから、ホント、人生は面白いです。

9月以降も、「何かかにか」サービスはありますので、ご期待ください。 では、今日もいっぱい笑って、美味しい物を食べてください。
 Let's eat a lot of delicious food.

イケメンや美女も良いけど、それより人生に影響を与えてくれる人の方が面白いし、もっと刺激的に楽しく生きられるかもね。😇

じゃ~、この辺で失礼しま~す。~☆ (^。^)y-.。o○
akita on line yoga オンラインヨーガ マミーズ・ルーシー秋田インテグラルヨガ、APスタジオのヨガ、シバナンダヨガakita,yoga

2020年6月19日金曜日

癒しのネコ =^_^=

USBにこんな写真が保存されていました。=^_^= なんだか、パペット人形みたいなネコちゃんですね。😺

今も、向かいの椅子で寝ていますが、数年前は、お姉ちゃんだったのに、もう僕の年齢を追い越してお婆ちゃんです。

るるを観ていると、この瞬間をちゃんと生きなきゃ~って気持ちになります。 人間よりず~っと短命なのに、食事は3回。

外に出ることもなく、人間目線では、つまらないと思うけど、うれしいときは体中(全身全霊?)でハッスルしています。

もしかして、人間も動物たちと同じ寿命だったら…、やりたいことを後回しにすることもなく、一所懸命に行動するかもね♪

コロナが日本に上陸してから、あっという間に広がり、APスタジオもかなり影響を受けました。「大変なのは、うちだけではない 」

って思いながら、頑張ってきたつもりですが、僕のクラスも4、5、6月とお休みが多く、会員さんにはご迷惑をおかけしました。

ダンス指導でも、マスクをして踊っていましたが、きつかったです。でも、ツラい時期の思い出は、素晴らしいものになります。

レッスンはお休みしましたが、スタジオを盛り上げる努力は、気を抜かず頑張れたと言えるので、気兼ねなく前に進めそうです。

それから、会員さんにコーヒーの差し入れをして頂き、切らすこともなくPC作業ができたことに、とても感謝しています。😏

話題を変えます、オンラインの準備がおおよそ出来ました。Zoom機能を使いますが、スタジオに来られない方、ぜひご参加ください。

ざっくり話すと、家でロイヤルミルクティーを飲みながら、ヨガレッスンができます。ま~、そんな人はいないかもしれないけど・・・

7月から藤原先生と2人でスタート。 ホームページにもご説明していますのでご覧ください。 オンラインヨガ & ルーシー

もし、オンラインを希望されてる会員さんが増えれば、クラスも徐々に増えますので、やってみないとイメージができませんね。

いつもなら秋田にいない金曜ですけど、今夜19時から急遽、ジャズダンスレッスンをやります。 夜レッスンが楽しみです。では、

暑い日が続きそうですが、運動したりヨガしたりして、ご健康を維持してください。 皆さんが笑顔になることを願います。


I hope for you and your family's health and happiness.
akita on line yoga オンラインヨーガ マミーズ・ルーシー秋田インテグラルヨガ、APスタジオのヨガ、シバナンダヨガakita,yoga