2019年10月4日金曜日

感情を入れる「踊り」

10月になって、まだ暑かったり、ちょっと寒く感じたりして、皆さんの体調は大丈夫でしょうか? こんにちは~🌞

今日は午前中、新関先生のエアロビ代講をしました。 久しぶりの朝エアロでしたので、飛ばし過ぎないようにやったつもりでしたが、

アップテンポの音楽がかかると、テンションが上がってしまいます。 ダンサブルな動きもあって、楽しんでもらえたと思います。

写真↑は、最近、日本でも盛り上がってるラグビーの「ハカ」。オールブラックス(ニュージーランド代表)が有名ですね。

踊ってるのは、ご覧のとおり「ラガーマン」ではありません。 でも、趣味ではラグビーをされてる人たちかも知れませんね。

そもそも、マオリ族が戦争に勝つために、神様を味方につけたり、自分の中の恐怖心を取り除くために行っていたそうです。

さて、朝は凄く良い天気だったのに雨が降ってきました。 昨夜は、スロージャズの振付に挑戦しました。 ゆっくりテンポですが、

心を込めて踊ることが求められます。 普段、ハウスステップやロックなど、速いテンポに慣れた生徒(みんな)は、大変だったかな?

振付(ルーティン)は覚えられても、ポーズのつなぎの間みたいなのが、難しかったと思います。 でもきっと、上手になるでしょう。

先月のストリートジャズの動画もアップされていますので、良かったらご覧ください。9月 STREET JAZZ 見てね! 

そう言えば、今月スタジオに来てくれた全ての会員さんに、レッスンチケットを2枚配っています。 10月はスタジオ誕生月です。

フロント周辺は、ハロウィーンの飾りも楽しめますので、是非、遊びに来てください。 では、また書きますね。(*^_^*)

美味しい物を食べて、適度にカラダを動かして、ワクワクするような「」をお過ごしください。 じゃ~ね~☆
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2019年8月28日水曜日

邪魔って言葉。

こんにちは、もう少しで秋がやってきますね、まだまだクーラーと扇風機に頼らないとバテてしまいます。 久しぶりです、元気でしたか?

可愛い猫ちゃんが、シャバ・アーサナ(死体のポーズだニャ)をしています。 ヨガレッスン中なので、5分間は起こさニャいでね。😺

ヨガクラスの最後に、気持ち良~く寝る時間がありますが、これも大切な時間なんです。 最近、邪魔って言葉について考えています。

僕は、人間に対して邪魔って思わないように心掛けています。 邪魔=自分の妨げになるもの 仏教では、修行の妨げをする悪魔だそうです。

あおり運転や、弱い者いじめなどのニュースを見ると心が痛くなります。「自分の前から消えてしまえ」って考えてしまうからでしょうか?

もし、邪魔って言葉がなかったとしたら、地球上が平和で穏やかになるかも知れない。 実は、うちの愛猫(るる)が、教えてくれました。(^-^)

以前、僕がテーブルでノートPCを開こうとしたら、そこにるるがドンと寝てしまいました。 僕は「邪魔だからどいて~」って言ったのです。

るるは、幸せそうに寝てしまいました。 猫には邪魔と言う感覚がないんだなぁ~って知った時、自分が変わらないと駄目だな~って思いました。

邪魔って言葉は、人間の傲慢な部分を示していると感じます。 自分の前に、イラっとするようなことがおきる場合は、神様に試されてるかも知れません。

それをクリア(克服)しなければ、何度でも嫌なことがやってきますし、その都度、苦しい自分になってしまいます。 そんなのって嫌ですよね。 😇

皆さんも、自分なりに楽しくなるような考え方にトライしてみてください。 さて、APスタジオのインスタに、先週のダンス動画がアップされています。

たまたま男性会員さんが動画を撮ってくれていて、それを譲って頂きました。 良かったらご覧ください。→ 2019年8月 Street Jazz レッスン

マイケルの曲って、いま聴いても良いですよね。 ビリージーンは、マイケルのムーンウォークがカッコ良いです。 さて、木曜レッスンですが、

今回はハウスステップを入れてみました。 曲が速いから、ロックの動きも面白いな~って思います。 楽しく踊ってハッピー気分ですよ~☆

ぜひ、皆さんも参加していてください。 エアロもリフレッシュ出来るし、APスタジオ最高です。 自画自賛して、この辺で失礼いたします。

皆さんが、幸せだと感じられるようになれることを祈っています。 ではでは~☆
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2019年6月12日水曜日

ボロボロを楽しく!

クローバーの上で、パンダ君が柔道しています。 アイルランドでは、幸運のお守りとして愛されているんだって・・・皆さんは、知ってた? 

あっ、言葉足りなかった。 アイルランドの恋人たちは、シャムロック(三つ葉)を婚約する時に交換するんだよ。 ハートの形が良いよね~ 💚 💚

子供の頃、ミツバの上で寝ていた自分を思い出しています。 可愛い花も咲くし、秋には種が「フワフワ~」って飛んでいくのを追っかけたり。。。

おはようございます。 朝、起きたら、カタールに住んでいる友人からメールがきて、「体がボロボロにならないように」ってメッセージでした。

外国人なのにボロボロって言葉を使っていたのが面白くて、朝からニコニコです。 そんなこともあって、今日のタイトルにしました。(^-^)

実は、去年11月の交通事故のせいかも知れないんですけど、椎骨か神経に異常があって、肩・首・左腕・左手・左指が不調で、痛みがあります。

病院で治療をしていますので、そのうち治ると思いますが、取りあえず「激しく動くことは止めてください」ってドクターストップです。

それで、水曜20:10~のエアロビクスをお休みにさせてください。 毎週木曜日は、朝も夜も頑張りますので、引き続き宜しくお願いします。

そう言えば、先月のストリート・ジャズの動画をアップされてるみたいです。 タットダンスを取り入れてみました。 独特な手の動きのダンス。

2019年5月 Street Jazz Dance

如何でしょうか? 僕は、苦手なことを一つ一つ、チャレンジして克服していくことが好きです。 だから、長く続けて行けるんだと思う。

得意なことを、飽きずに続けられる人もいるけど、自分に合った楽しみ方を見つけていけると良いですね。 それが個性になります。😋

皆さんが、心から笑顔になれるように祈っています。 じゃ~ね~☆
タットダンス, ヨガ, フィンガータット,ジャズダンス,Akita,Finger Tutting, 秋田パフォーマンススタジオ

2019年4月2日火曜日

令和ダンシングぅ~。

昨日はエイプリルフールでしたが、新元号に国民の関心が集まり過ぎて、何だかウソを考える余裕もなかったんじゃないでしょうか?

令和に決まって、きっと、新しいことにチャレンジしたいと思っている方もいるでしょうね。 僕は、周りに動かされるタイプじゃないので、

美味しい物と、美味しいコーヒーと、みんなの笑顔が増えてくれることだけで充分です。 スタッフの皆さんも楽しく過ごせる空間にしたいですね。

昨夜、ケンタッキーのチキンを沢山いただいたので嬉しかったです。 今朝も食べたんですけど、まだ残っていて、もう一回だけ楽しみがあります。

3月28日(木)ジャズダンスレッスンの動画をインスタにアップされてるみたいなので、ご紹介します。 今日の写真は、その静止画です。

3月は、転勤だったり卒業だったりで、僕のクラスのメンバーさんも、だいぶ少なくなりましたが、それでもこの盛り上がりに感謝です。😃

インスタでは1分しかご紹介できないみたいで、動画の後半は笑いながら踊っていました。 笑うしかないくらい、長い振り付けだったからです。

懐かしい曲で、もともと鈴木雅之さんが歌っていました。 良かったらクリックしてご覧ください。

 木曜STREET JAZZ ~3月のジャズダンス秋田

不思議なんだけど、僕が笑うと、みんなの笑いも止まらなくなります。 もし、僕に才能があるとしたら、笑わせる力を持ってることかな~?

動画をご覧になった方は、「いつ笑ってるの?」ってなりますよね。 ラスト20秒くらいは爆笑ダンシングでしたよ。 そっちを見たかったかな~・・・

でもね、美女が多いから、動画アップされたスタッフさんが、ちょっと気をつかってくれたのかなぁ~? まっ、どっちでもいいっかぁ~^m^

さっ、もうお昼ですから、今日はこの辺で失礼します。 油ものばかり食べ過ぎないで、野采も食べてね。 僕は最近、生ハムサラダにハマってます。

キャベツやレタス、生玉ねぎ、セロリ、アボカドの上に生ハムを乗せて、ワンランク上のサラダにします。 健康になることが仕事ですからね。😜

では、残り少ない平成も、いっぱい笑いながら過ごしてください。 人のことを気にし過ぎないで、自分が楽しめることに時間をつかってください。

今月中にまた日記を書けたらいいな~・・・(^-^)じゃ~ね~♪笠間隆宏 秋田ジャズダンス ヴィンヤサ, ヨガ, 秋田パフォーマンススタジオ, カサマダンス

2019年1月28日月曜日

秋田のジャズダンス street jazz akita

こんにちは。。不思議な人たちが集まる「素敵なジャズダンス」です。最近よく思うんですが、なんでダンスを教えられてるんだろ~って・・・

そのことが、頭の中に出てきます。 自分が一番たのしく、無理をしていることもなく、教えられていることが不思議だなぁ~って感じです。

ですから、不思議な場所には、不思議な人たち(生徒)が 集まってくるんでしょうね。 僕自身のダンスレベルもだいたい把握しています。

ですけど、もっともっと上達したいと言うは持っているので、楽し~ぃく続けて行けるのかなぁ~? ま、深くは考えていません。😊

この写真は、先週木曜(1月24日)のフォトです。道路も歩道もテカテカに凍っていて、歩いてスタジオに移動するのが大変でした。(^^ゞ

生徒の殆どが自家用車で来てくれてますので、 今の時期(1~2月)が一番大変だと思います。 そんなことを思うと、幸せ過ぎる毎日です。

APスタジオのインスタグラムに、この日の動画がアップされています。 良かったら、雰囲気だけでもご覧ください。 使用した曲は「35億」!

木曜STREET JAZZ ~素敵なジャズダンス

北海道に兄がいるんですけど、その奥様から曲をいただきました。 DJの方が上手に局編集されたみたいで、凄くノリノリなレッスンになりました。

ありがとうございました。 さて、最近のニュースで、注目はいっぱいあります。 大坂なおみさん、世界ランク1位 おめでとう~。😇

あと、「」活動休止もちょっとビックリしました。 一通りの内容はニュースで知ってしまいますが、それ以上の感情は持ちません。

たぶん大事なのは、嵐の一人ひとりが幸せに輝くことだと思いますので、周りがどうの..こうの..と思う必要はないと思います。

それぞれが選んだやり方が、きっと一番良いことだと信じています。 一所懸命やった自分を認めれば、後悔のない生き方になります。

皆さんも可能性を信じて、何かに夢中になってみましょう。 ヨガ、バレエ、ヒップホップ、ジャズ、ボクシング、カラテ、ルーシーetc.  あれっ?

これって、秋田パファーマンススタジオのレッスンじゃん。😜  じゃ、この辺で失礼します。 今週は秋田にいませんが、来週、また逢いましょうね。

皆さんの健康と、笑顔が増えますように・・・ 今日、明日も、素敵な、そしてちょっと不思議なお時間をお過ごしください。 じゃ~ね~♪
笠間隆宏 秋田ジャズダンス ヴィンヤサ, ヨガ, 秋田パフォーマンススタジオ, カサマダンス

2019年1月11日金曜日

感謝と祈りの日々。

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます、コトヨロです。 懐かしい言葉を使ってみました。 皆さんはどんな1年をいイメージしていますか?

ただ々、この時間が過ぎてくれることを望んでる人も、何処かには...いるのかなぁ~?  僕はそんなことがないだけ、有難いと感じております。😊

一昨日の水曜日から、APスタジオのティーチ(指導)が開始しました。 エアロビ、ヨガ、ジャズダンスと、いろいろと楽しくレッスンができました。

過去には、ヒップホップやクラシックバレエも教えていた時期もありましたが、「よく、そんなに出来ますね」って言われることもあります。 僕は、

好きなことを、楽しく、長く、続けることが得意なだけなんです。 多分、他人よりも幸せのスイッチが高性能なのかも知れませんね…(#^.^#) それか、

勘違いして生きてるか、または不愉快のスイッチが故障中なのかもね。 10代後半から20代前半くらいまでは、鈍くさいって言われていました。

若い時は、けなされているみたいで嫌だったけど、今はそれと向き合って、個性に変えて楽しんでいる自分がいます。 皆さんも良かったら、

自分の性格や性質と、上手に付き合ってみてください。さて、今回の写真は、僕が住んでいる東京マンションの屋上から撮りました。

2019年1月1日、初日の出の時間のフォトですが、大きなビルが日の出をさえぎってしまい、仕方ないので写真に、太陽を描いてみました。😜

普段から「感謝の気持ち」を意識するようにしていますが、今年も感謝心を怠らず、皆さんのこと(幸せ)を祈ります。

APスタジオを手伝ってくれた方たち、インストラクターや生徒さん、数え切れない祈りがありますね。  さて、気になるニュースと言えば、

昨日、吉田沙保里さんがテレビで、現役引退スピーチをしました。 銀メダル獲得して、「ごめんなさい」って泣き崩れていたのは印象的でしたね。

でも、吉田さんと戦って金メダルを取ったヘレン・マルーリス選手は、彼女が12歳の時にアテネ五輪で吉田選手を見て、レスリングをやめさせようとする

両親を説得し続けることができたんだって。。 だから、ヘレン選手の夢を叶えるきっかけを作ってくれた吉田沙保里さんは凄いと思います。

世界の人々を感動させてくれた吉田選手、お疲れさまでした。 今回も長くなりましたが、これからも宜しくお願いします。 じゃ~ね~☆
笠間隆宏 秋田ジャズダンス ヴィンヤサ, ヨガ, 秋田パフォーマンススタジオ, カサマダンス

2018年11月30日金曜日

心の色、、自分の時間。

おはようございます。・・かな? だんだん寒くなってきましたね。 APスタジオも月末で、長い休みのように感じている方もいるんじゃないでしょうか?

僕は、スタジオにあまりいませんが、「かさま先生っていいなぁ~」って多分思われてるかも知れません。 意外に羨むほど楽ちん人生ではないんですよ。👳

ただ、ギリギリかみ合って生きていますが、感謝の気持ちがあることで自由に生きて行くことが出来ています。 「じゃ~どうすればいいの?」ですよね。

僕の場合、出逢えた人たちを大好きになれるように工夫しています。 これって、優先順位を相手の目線になって考えるだけで良いんですよ。(#^.^#)

ホントはね、この日記に長々書くよりは、お話して説明したいんですけど、この方法を編み出してからは、楽しく生きられるようになりました。

今日の写真は如何でしょうか? 緑色の野鳥を描いてみました。 右上のリンゴっ子が気に入っています。 PCマウスで描くので難しいんです。

さて、心の色ですが、、僕は心の中にハッキリした色があります。皆さんにも色があって、それぞれの色を変えて周囲に合わせて生きています。

例えば、アグレッシブな時と、まったりしたい時の色は違います。 ひいてる人もいるかも知れませんね。 タイトルの自分の時間について話します。

自分の時間がないってよく聞きますが、僕はみんなが喜ぶことだけに時間を使いたいなぁ~って決めています。 だから、「自分の時間について」、何十年先か、

何万年先に、大金持ちになった時、バイクで山道を走ったり、ヨットを乗ったり、空飛んだり、遊園地に行ったり、コンサートに行ってみたいと思います。😇

先日、AP会員のお客様から、ベトナムのお土産をいただきました。それで、ちょっとだけベトナムを感じてみたいなぁ~っと思っています。

世界遺産・ホイアンでは、毎月満月になるとランタン(提灯)祭りがあるんだって。。 いつか、自分の時間を好きなことに、つかってみたいです。

では、今日はこの辺で失礼します。 皆さんの笑顔が増えますようにお祈り致しますね。 美味しい料理と、ヘルシーな物を食べてください。 じゃ~ね~☆
カサマダンス Kasama Dance Street Jazz Dance Akita yoga  ヨガ 秋田パフォーマンススタジオ