「手洗いうがい」しようね。画像は、マリマリさんのクーポンです。ここにアップする許可はもらいました。
この「ほんわり日記」を見た人だけが、ご使用いただけます。フロントさんは知りませんので、ビックリさせちゃってください。
きっと慌てると思いますが、びっくり＆「ドッキリ大成功」の仕掛け人みたいに楽しんでいただきたいです。
多分、３ヶ月継続の縛りがないクーポンは、これだけなのでお得ですよ～☆ 僕も、最近はクーポンにハマっております。
ようこ先生のヨガポーズ画像をクリックして、ご入会時、ＡＰスタッフさんに見せれば割り引かれます。有効期限を確認してね💫
👉 9月末で クーポンは終了しました。しばらくは出しません。
最近のニュースで気になってるのは、リビア洪水です。死者が2万人に上る恐れがあると言われています。
住む場所を失って、困っている人々が沢山います。間違っていたらすみませんが世界中で、２億人って言ってました。
それを踏まえて考えると、私たちは、雨漏りしない屋根の下で、クーラー（エアコン）もあって有難い日々です。
東京マンションの同じ階に住む「おばあちゃん」と「おじいちゃん」が気になっています。夜はクーラーを切ってるみたい・・・
お２人とも80代なので、ちゃんと食べてるか心配になり、用がなくても食べ物を持って行き、お声掛けしています。
お２人は別々に住んでいて、たぶんお金持ちだと思うんですが、昔の人は我慢強いですから節約するんでしょうね。
みんなで１ヶ所に集まって同じ部屋に寝ていても「違和感のない時代」がきたら良いなぁ～って思っています。😊
あ～っ、言い忘れてましたが...おじいさんとおばあさんは、そんなに仲良くなかった。お２人は、お互いに話しかけたりしないみたい。。
さて、APスタジオのニューレッスンですが、水曜夜に開始した ①30代～のＫＪポップ②シェイプエアロ ですが、物凄い楽しいです。
①のＫＪの意味は、Ｋポップ、Ｊポップとか、KASAMA、JAZZとか、そんなところです。でも、基本はヒップホップです。
②のエアロは、誰でも気軽に無料参加できますから、カロリー取り過ぎの方は、シェイプアップしに来てください。
自画自賛しますが、💪大人気です。僕が１番楽しそうだから、それを観るだけでも元気になりますよ。
今日も長く書き過ぎましたね～。この辺で失礼いたします。来月は、ようこ先生の金曜１０時半からのヨガがスタート！
水曜夜にやってる人気の「クレンジングヨーガ」が午前中にも指導してくれることになりました。１０月は無料ですよ～🌞
それでは、ヨガ、ダンス、バレエ、エアロなど引き続き楽しんでください。僕は、ケーキとプリン🍰🍮を食べます。
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